Máster en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo por la Universidad de León

Valoración de las capacidades físicas en dep. de rendimiento

Contenidos:

Valoración de las capacidades físicas en deportistas de rendimiento
  • Evaluación de la resistencia aeróbica, capacidad y potencia anaeróbica. Métodos directos e indirectos. Test de campo y laboratorio. Estimación de umbrales. Eficiencia energética y economía de movimiento.

  • Evaluación de fuerza y potencia. Medición de las diferentes manifestaciones de fuerza. Tests isométricos, dinámicos e isocinéticos.

  • Evaluación de la velocidad. Medición de manifestaciones específicas de velocidad de reacción, velocidad de ejecución y velocidad de desplazamiento.

  • Evaluación de la flexibilidad. Valoración de la movilidad articular y elasticidad muscular.

  • Instrumentos de medición y registro de la condición física. Ergómetros de aplicación específica en diferentes disciplinas deportivas.

ULe

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