Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (FCAFD de León, 2003), Diplomada en Educación Física (Universidad de Valladolid, 1999) y Doctora Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad de León, 2009), cuenta con una experiencia docente de más de 10 años impartiendo materias relacionadas con el rendimiento deportivo, lesiones y psicología del deporte, en distintas universidades, tanto en grados como master, así como una amplia trayectoria investigadora. Además de su dilatada trayectoria como deportistas de élite dentro de las modalidades del baloncesto y el rugby, fue preparadora física, readaptadora y entrenadora de base, además de directiva, desde su creación hasta 2015, de uno de los clubes más punteros dentro del rugby seven femenino (modalidad olímpica) como es el C. D. Rugby Albéitar, medallista de plata (Marbella, 2013) y de bronce (Benidorm, 2012; Benidorm, 2014 y Jaca, 2015) en los Campeonatos de España por Clubes. Así mismo, cuenta con experiencia en el asesoramiento científico, asistencia y evaluación psicológica a deportistas de rendimiento en diferentes disciplinas (fútbol, baloncesto, balonmano, rugby, judo, karate, natación, etc.), especializándose en deportes de equipo, trabajando en la aplicación de la investigación en Psicología del Deporte al ámbito práctico (sobreentrenamiento, afrontamiento, estrés, estados de ánimo y lesiones).